Tacksam...

Åter måndag och dags för veckans tacksamhetslista.
 
hälsofrukost och träff för kvinnliga företagare
att det inte regnade så mycket när vi flyttade, blev inte helt våta...
ingen migrän denna helg!! (efter två jobbiga migränveckor kändes det extra skönt)
Casal Di Sierra (gott vitt vin från Italien)
att dottern med sambo flyttar tillbaka till Gnesta
batteriblockljus
doften av granris
alla stjärnor som lyser upp fönstren i mörkret
pannbiff i grönpepparsås
hederlig papperskalender
ljusfesten i Järna
hemlagad pizza
hallonlakrits-glögg
novembers bokföring i princip klar (bara att dra ut listorna imorgon)
 
 

Första Advent med ljusfest, flytt och hållbar livsstil och lite skyltar

Nu sitter vi här och kollar på Solsidan och dricker glögg. Adventsstjärnorna och ljusen lyser i mörkret. Jättemysigt!! Skönt med en lugn kväll efter en intensiv helg.
 
Kvinnofrukost med ljustema i fredags.
 
Flyttade dottern och hennes sambo från Norrköping till Gnesta. Höll på från tidig morgon till sen kväll på lördagen. Nu bor de några veckor hos oss medan de renoverar i sitt nya hus.  
 
Mysigt att få duka med julporslinet igen. Jag som älskar julen pyntar halva huset till första advent. Njuter av tomtar, ljus och julmusik.
 
Idag åkte jag och en kompis till Saltå By i Järna.
 
Här bakas det surdegsbröd.
 
Och här säljs allt mellan himmel och jord. Rabarberglögg tex. Allt närodlat och närproducerat.
 
Eftersom antroposoferna i Järna odlar allt ekologiskt är det självklart GMO-fritt. Viktigt för en hållbar livsstil! Vi får i oss alldeles för mycket skit helt i onödan. GMO, genetiskt modifierade organismer, är organismer där man på ett målmedvetet sätt förändrat arvsmassan så att de får de egenskaper man vill ha. Traditionell förädling går istället ut på att man letar efter organismer som liknar de egenskaper man vill ha, och avlar på dem så att egenskapen förstärks över generationerna. Benämningen GMO avser oftast växter (till exempel GM-majs, GM-potatis och GM-raps) men kan också avse djur och bakterier. Vad gäller växter kan man göra dem resistenta mot bekämpningsmedel och skadeinsekter.
 
Den här skylten gillar jag. Tänk så mycket trevligare det blir att istället för "bilar förbjudet" eller något liknande står det "Välkommen till fots". Så mycket mer positivt det blir då!!
 
Fortsatte till Kulturcentrum. Ligger bredvid Vidarkliniken där min syster fick vård, både nu på slutet innan hon dog och även på 90-talet då hon var mycket sjuk.
 
Vid Kulturhuset var det ljusfest. Tusentals ljus, marschaller mm. Många såna här pelare mm som lyste i mörkret.
 
Dans och musik med eld.
 
Ett hjärta av marschaller.
 
Labyrint av ljuskuber, påminde om Minnesmonumentet för judar i Berlin. Fast i miniformat...
 
Här spelades lugn stämningsfull musik.
 
Guldflaggor som vajade i vinden och skapade glitter och skuggar för att ytterligare förstärka stämningen.
 
Blev man hungrig fanns allt från caféer, varmkorv, pannkakor mm.
 
Naturligtvis hedrades offren i Paris.
 
Hoppas ni alla haft en fin första advents-helg!
 
 
 
 
 
 

Julbocken på plats

Kommer ni ihåg trästommarna jag snickrade ihop? Nu har jag klätt den ena bocken med granris. Tog väldigt lång tid och var väldigt kallt om fingrarna, Först använde jag ståltråd men sen kom en kompis på att jag kunde använda häftpistolen, då gick det mycket snabbare och lättare. Är väl inte helt nöjd men för att vara första gången så får jag ändå vara ganska nöjd. Den stora bocken ska vi göra om så det blir lite mer mellanrum mellan benen. Det får nog vänta tills nästa vinter. Nu har jag ju i alla fall en :)

Glad och tacksam

Åter måndag och dags att blicka tillbaka på den gångna veckan och dess höjdpunkter. Efter en toppenhelg kännar jag mig förstås extra tacksam!
 
känslan när 4 dagars migrän försvinner
middag ute med en vän en vanlig tisdagskväll
Sverige till EM !!!
kvällspromenad
Morgonsoffan med alla lokala företagare
besök av moster
fika hos föräldrarna
tända ljus
en härlig helg tillsammans med min man
hotellfrukost
bio
mina nya objektiv
min nya lilla kamera
yllesockor och långkalsonger
rumpvärme i bilen
kvällste i soffan framför TV:n
nya bokningar till firman
julmarknad tillsammans med en god vän
alla ni goa bloggvänner
 
 
 
 
 

Julkänning på G

I fredags efter lunch åkte vi till Uppsala. Strosade runt på stan, käkade gott, drack gott vin, såg på bio. En underbar djävla jul såg vi och vi tyckte båda att den var bra. Mycket skratt blandat med mycket allvar och eftertanke.

 
Hotellnatt, smarrig frukost och sen mer shopping. Handlade egentligen inte så mycket, letade regnkappa men hittade ingen. Så i klädväg blev det bara ett litet linne. Men vi hittade en väldigt trevlig fotoaffär. Har länge varit sugen på ett nytt objektiv. När jag ser fina macrobilder hos er andra känner jag att jag vill ha ett macro-objektiv. Sen när jag är ute och reser, vandrar mm längtar jag efter ett vidvinkelobjektiv. Dessutom har jag länge varit sugen på en liten kompaktkamera som jag bara kan stoppa ner i fickan när jag ska ut. Det är lite klumpigt att alltid ha stora systemkameran.
Vi träffade en kunnig och proffsig säljare och han visade olika kameror och objektiv. Jag försökte bestämma vilket av objektiven jag helst ville ha, vilket inte gick så bra. Mer nytta av ett vidvinkel eftersom vi reser mycket och jag älskar att vara ute i naturen, men väldigt roligt med ett macro...
Vilken tur att jag är gift med världens bästa förhandlare! Han dealar till ett bra pris med säljaren och vi går ut ur affären med båda objektiven och en liten kompaktkamera. Dessutom fick jag filter, kameraväska mm på köpet. Gissa om jag kände mig lycklig när vi gick därifrån! Lycklig och bortskämd... Macrot ska jag börja kika på i veckan, vidvinkelobjektivet får jag på julafton.
 
Lilla kompaktkameran som tål att tappas i golvet, vara under vatten mm. Kan ha med på ridturer utan att vara rädd att den ska gå sönder, kan ha på stranden utan att vara rädd att det kommer sand i den.
Enligt BP ska man döpa sina prylar. Någon som har något bra förslag på namn för denna lilla röda tuffing?
 
När vi kom hem framåt lördagseftermiddan tog vi ner alla julsaker från vinden. Är ju advent nästa helg och på lördagen flyttar vi dottern så vill ha klart allt på fredag. Älskar den där mysiga julstämningen. Och efter att ha sett massa julskyltning i Uppsala och sedan tagit ner alla julsaker kunde jag inte annat än sjunga julsånger och dansa runt. Hade jag så mycket energi så jag satte fart att tvätta och stryka alla julgardiner också.
 
Mer känsla av jul blev det idag då jag en kompis gick ner på julmarknaden. Dessutom var det ju vitt av rimfrost och alldeles soligt ute! Fast riktigt svinkallt!
Julmarknaden startade med att Lions tände julbocken.
 
Och den avslutades med att kommunalråden höll tal och tände granen. Sedan sjön Karins Änglar några julsånger.
 
 
Naturligvis kunde man köpa massa olika skyltar om man ville. Det gjorde inte jag. Men jag hittade ett par julklappar, så kan inte avslöja vad jag köpte...
 
Nu är det snart dags för Solsidan och en kväll i soffan, kanske lite glögg också. Önskar er en fin kväll!
 

I like - mitt nya vinställ

Gillar det nya vinstället. En av sakerna jag köpte på Coolstuff när jag vann Fototrissen.
 
 

Blöt

Tisdagstema kör med blöt/våt idag. Det första jag kom och tänka på var Tough Viking som sonen tävlade i nyligen.
 
Nog sjutton blev man blöt i denna tävling. 1,5 mil löpning med 30 olika hinder.
 
 
Trött och blöt men väldigt nöjd!
 
Ni som vill se fler bilder från tävlingen så finns de här.
 
Och hur andra torkar dagens tema hittar ni här:
 

Tacksam att vara född i Sverige

Vi är nog många som är tacksamma över att vara födda i Sverige. Här är vi ganska tryggt föskonade mot både våld och naturkatastrofer. Men efter helgens dåd känns det som om våldet kommer närmare och närmare...
 
Annat jag är tacksam över:
Samtal/chatt från sonen
Att sonen piggade på sig
Luftvärmepumpen lagad = behöver inte frysa längre
Dottern på blixtvisit
Migräntabletter
Gamla kunder
Nya kunder
Att det gick bra när vår bekant voltade med bilen
Att vinterdäcken är på
Suduko
Knäckebröd
Grönt mango-te
Egentid
Att planet landade i tid och fredagstrafiken flöt på från Arlanda när mannen kom hem från Tyskland
Den milda hösten
Tända ljus
Att se hur hela världen sluter upp när det hemska inträffade
Att mannens kusin i Paris och hans familj är oskadda
 
Och så är jag väldigt glad och tacksam för denna "skylt". Min son lånade min dator innan hann stack iväg till Sydamerika och hade då bytt bakgrundsbild:
 
 
En annan skylt, från Tyskland:
Parkering till det galna huset.
 
Och det galna huset var verkligen galet...
 
 
BP:S skyltsöndag (ja jag vet att det är måndag)
 
 
 
 

Helg med många tankar och inget socker

Den här helgen har väl inte varit en av de bästa direkt. Vaknade natten till fredag med migrän och sen har den suttit i hela helgen. Går fortfarande på tabletter. Fredag kväll ringde sonen från Argentina och mådde dåligt, visste inte om han skulle behöva till läkare. Så under lördagen hade vi tankarna växelvis hos honom och växelvis hos Paris och Frankrike. Så fruktansvärt det som hände.
 
Vi sysselsatte oss med att höstfixa i trädgården. Kratta, rensa hängrännor mm.
 
På lördagskvällen när vi bänkade oss framför TV:n för att höra försnacket inför Sverige-matchen kom det ett meddelande från sonen och han mådde mycket bättre. Puh så skönt. Äntligen kunde jag slappna av. När han var i Sydamerika förra omgången hamnade han på sjukhus i Bolivia och var så dålig så han trodde själv han skulle dö stackarn. Hade fått två olika sorters salmonella på en gång och låg med dropp några dagar. Under hela sitt liv ända sedan han var liten har han alltid råkat ut för allt man kan råka ut för... Så det är inte så konstigt kanske att jag är orolig ibland...
Sverige vann fotbollsmatchen, men det kändes ju lite trist att de tappade så mycket på slutet. För en gångs skull spelade de ju riktigt bra. Men orkade inte hålla emot danskarna hela vägen. Nu gäller det på tisdag. Ska de få åka till Paris i sommar eller inte? Ja själv är man ju inte så sugen på att åka dit längre och titta.
 
Idag blev det stora knäckebrödsbaket!
Alla burkar är påfyllda med olika sorters knäcke. Skulle kunna leva på knäckebröd, ost och te!
 
Helena och Kolonilotta försöker undvika socker. Helena kör ju utmaningen hållbar livsstil varannan söndag och att vara utan socker är ju otroligt bra för hälsan på alla sätt och vis. Jag har hakat på dem, så i tre dagar har jag helt låtit bli alla onyttigheter. Ingen glass, ingen mörk choklad ens. Och inte ett enda digestivekex på kvällen. Ett glas vin i fredags men det är ju nyttigt :)
Har bara ätit mat lagad från grunden helt utan massa tillsatser. Hemlagad soppa på jordärtskockor, purjolök och potatis, pannbiff med kokt potatis, kyckling i gräddsås med vitlök, chili och lite soja. Kanske är det tillsatser i soja föresten? Svårt att undvika helt. Blir jag sugen kan jag knapra på lite knäcke!
Faktum är ju att väldigt många av våra välfärdssjukdomar kommer från vår felaktiga kost. Och brist på motion. Jag har alltid hävdat att vardagsmotionen är den viktigaste och det läser jag oftare och oftare nu. Att man tar trapporna istället för hissen, att man promenerar eller cyklar till jobbet om man har möjlighet, annars kan man promenera när man kommer hem, att vara ute på tomten och fixa mm. Min egen träning har halkat på efterkälken efter min systers död och en envis förkylning. Nu är förkylningen nästan borta så om bara migränen släpper har jag inga ursäkter längre.
 
 
 

Ofattbart...

Fick en smärre chock imorse när vi fick höra om händelserna i Paris igår kväll. Så ofattbart. Vart är vi på väg någonstans? Man kan snart inte känna sig trygg någonstans... Man kliver in på en konsert en fredagskväll, ska ha en trevlig kväll med vänner och bekanta och några timmar senare är det blodblad.
Idag går mina tankar till Paris, Frankrike och alla drabbade, alla anhöriga.
 
 
 
 
Bilderna är från 2009 då vi bilade genom Europa och stannade några dagar i Paris och besökte min mans kusin. Min man ringde sin kusin imorse och som tur är så är de oskadda hela familjen. Men självklart chockade...
 
 

Första halkan

Igår morse var den här, första halkan. En bekant körde av vägen på väg till sitt jobb i Flen på morgonen, bilen voltade och det blev ambulans till sjukan. Som tur var gick det bra. Han kunde åka hem några timmar senare.
På eftermiddan körde jag samma sträcka när jag skulle iväg på jobb. Trodde inte det skulle vara halt redan på eftermiddan, men redan då varnade bilen och vägbanan såg väldigt hal ut på vissa håll. Tur att jag åkte i god tid så jag kunde ta det lugnt. Har dessutom vinterdäcken på vilket känns väldigt skönt. När jag åkte tillbaka hem sen på kvällen var det kolsvart, dimma och det växlade mellan en minus och en plus. Dessutom kryllar det av vilda djur på den vägen. Då gick det inte fort... Så glad att vår bekant klarade sig bra. Ta det lugnt där ute nu när halkan kommer! Vi har bara ett liv så var rädda om det!
 
 

Tacksam och ännu en helg

I fredags hade vi en badrumsfirma på besök. Så resten av helgen har vi tittat i kataloger, sprungit och mätit här och där, kollat mera, googlat på alternativa lösningar och till slut bestämt oss hur vi vill ha det. Har skickat våra önskemål till dem nu och inväntar en offert. Vi hoppas komma igång någon gång i slutet av januari. Vi gjorde iordning badrummet 93 när vi flyttade in så det är hög tid att göra det igen. Ska bli så skönt att få bort plastmattorna och få kakel och klinkers istället. När jag vill göra om någonstans får jag alltid bearbeta min kära man i några månader först. Han är så nöjd med det vi har, vilket i sig är positivt. Men badrummet är verkligen inte fräscht längre... Började bearbeta honom tidigt i våras. Men så gjorde vi ju om den gamla balkongen till ny stor altan. Nu är även han eld och lågor och vill sätta igång.
 
Hade egentligen velat åka på Foto/mat-mässan i Älvsjö, men det blev inte så. Ville kolla på nytt objektiv. Men efter att BP rapporterade att mässan inte var något vidare samt att Canon inte ens var med så känns det skönt att jag inte åkte.
 
Igår blev det fars-dags-middag hos pappa med hela familjen. Skönt att träffas samtidigt som det känns så fel och jobbigt när en person saknas...
 
Kommer ni förresten ihåg spökskylten mitt i min ridskog? Nu är det bevisat, det finns spöken där!
 
 
Även detta taget från hästryggen så därför väldigt suddigt. Min kära ponny tittade ganska skeptiskt på dem men gick snällt förbi.
 
Tacksamhetslistan:
* livstecken från sonen i Argentina
* att mannens jobb gick så bra så att han kom hem torsdag istället för fredag
* besök av dottern och hennes sambo
* att alla värden är bra för dottern och lilla bebisen i magen, trots att hon fortfarande spyr flera gånger i veckan, har foglossning, ont i ryggen mm.
* att få känna bebissparkar!!
* fars-dag-middag hos pappa och mamma
* lite sol mellan regnskurarna
* att ärftlighetsutredningen är igång
* chiligryta
* gott rödvin
* äppelkaka
* aloe-vera-kunder
* badrumsplanering
* träningslinne från Sanna
* ingen migrän på hela helgen
 
 
 
 
 
 
 
 

Dörrar och skyltar

Dörrar är det som gäller hos Fototriss denna vecka. Synonymt med dörrar är ju portar. När Anita skrev om Costa Rica häromdagen kände jag hur jag längtar tillbaka och började titta på bilderna från vår härliga Sydamerikaresa. Så veckans fototriss kommer därifrån.
 
Det här är kärleksporten i Corcovado National Park i Costa Rica. På tillbakavägen såg vi ett gäng näsbjörnar där.
 
En av portarna som skulle passeras på den långa vandringen på Isla del Sol, en av öarna i Titicacasjön som ligger på gränsen mellan Bolivia och Peru. 8 km står det på skylten, inte så långt kan man tycka. Men med branta backar och på 4 000 möh så var det en väldigt jobbig vandring...
 
Den stora porten där spelarna tågar in på arenan under fotbolls-VM i Brasilien. Här är det Italien - Uruguay som ska spela.
 
Finns ju lite skyltar med på dessa bilder, men för att göra BP glad lägger jag in ännu en skylt:
 
Har ju visat den förr, men älskar denna skylt. Detta är alltså den enda skylten som finns till flygplatsen i Puerto Jimenez i Costa Rica. Den säger verklligen hur liten flygplatsen är!
 
 
 
 

I like - höstmys

 
Den här årstiden är det mysigt att kura ihop sig i soffan och ha mycket tända ljus omkring sig. Gärna en sprakande brasa också. Det gillar jag.
 
 

BRCA1, BRCA 2 och andra gener

I går var jag på Uppsala Akademiska Sjukhus angående vår ärftlighetsutredning. Om man har tre personer med bröstcancer i släkten varav en har fått cancern innan hon fyllt 50 alternativt om man har två i släkten med bröstcancer och en av dem har fått det innan hon fyllt 40 år så rekommenderar de att man gör en ärftlighetsutredning. I min familj så stämmer båda alternativen, fler än tre på mammas sida och den yngsta var 47 när hon fick det. Tre på min pappas sida och den yngsta var 39 när hon fick det.
10 % av alla kvinnor i Sverige får någon gång under sin livstid brösstcancer. Sedan är det ungefär 10 % utav dessa som får det pga ärtlighet. Så huvuddelen har inget alls med ärftlighet att göra.
Generna producerar ett protein som skyddar oss mot cancer. Men ibland uppstår en mutation och genen blir extra känslig och vi får lättare cancer. Dessa muterade gener kallas BRCA 1 resp BRCA 2 och det är dem man leter efter vid en utredning.
 
 
Det är ett och ett halvt år sedan jag ringde sjukvården och ville starta en utredning. De utgår alltid från någon som är sjuk så i vårt fall skrevs utredningen på min syster. Efter sommaren fick vi massa papper som skulle fyllas i av alla släktingar som hade haft någon typ av cancer, spelade ingen roll vilken sort. Vi hjälptes åt att jaga rätt på kusiner, söner och döttrar till mormors avlidna systrar mm. Fick tag i släktingar som jag inte ens visste att de existerade. En syssling till mig visade sig bo här i Gnesta! Ingen av oss hade en aning om att vi är släkt.
 
Utav denna information har Uppsala sedan gjort ett släktträd med massa olika symboler för cancer/inte cancer mm. Eftersom vi har så pass många med cancer ville de att vi skulle gå vidare med utrednigen och min syster var kallad till ett första besök nu i september, men hann tyvärr inte dit. Då fick min läkare skriva remiss till Uppsala så att utredningen skrevs över på mig och jag fick tid redan igår. Väldigt snabbt jobbat just med den tiden, när allt annat tar så många månader.
En jättebra läkare som gick igenom hela släktträdet, förklarade allt om alla gener mm. En del var rena rama grekiskan medan annat var lättare att förstå.
 
Nästa steg är att de ska ta blodprov på mamma eftersom hon också haft bröstcancer. Sedan tar det 3-4 månader innan vi får svar om de hittar några muterade gener hos henne eller inte. Om de hittar det kan de börja testa oss friska. Om de inte hittar det kan de använda vävnadsprover från min syster för att även leta där. Och även om de inte hittar några gener så använder de sig av en europeisk studie för hur man går vidare med tex tätare kontroller mm. De stoppar in all fakta i en sorts mall och får fram rekommendationer hur ofta man bör kolla sig, ifall våra döttrar bör kolla sig redan från 25 år tex.
Även killar kan bära på den muterade genen, de kan få bröstcancer men det är extremt ovanligt. Men om jag och min son bär på genen så är det stor risk att hans eventuella dotter får bröstcancer. Dessutom är det mycket större risk för män med den muterade bröstcancer-genen att utveckla prostatacancer.
 
Om man har en muterad gen så har man 80 % risk att få bröstcancer (eller äggstockscancer). Så om det visar sig att mamma har genen och sen att någon av oss har den så kan man få operera bort bröst och äggstockar i förebyggande syfte. Men innan vi kommit så långt dröjer det många månader till. Känns skönt att jag precis varit på mammografi. Och skönt att utredningen är igång.
 
Blev lång bilresa fram och tillbaka igår och tid till mycket eftertanke. Och efter ett sånt besök så präglades tankarna så klart av cancer och min döda syster.

Tacksamhet

 Det är åter måndag och dags för veckans tacksamhetslista:
 
min man som jobbat (mestadels) hemma den senaste veckan, de tre veckorna dessförinnan har han bara varit hemma på helgerna
gott rödvin
bubbel
umgås med goda vänner
promenader
ridturer
att ha en grav att gå till (Tack Violen för att du påminde mig om att alla har faktiskt inte en grav att gå till för att sörja sina nära och kära)
äppelkaka
renbäddad säng
den milda hösten
solsken
sova med öppet fönster
äntligen fått tag i några badrumsfirmor som kommer hit för att kolla och lämna offert
sällskap av Troja som sitter på skrivbordet när jag jobbar
att själv kunna bestämma när jag ska jobba
 
 
 
 
 

Ännu en helg har passerat

Det är åter söndag kväll och ännu en helg börjar närma sig sitt slut. En helg som de flesta av oss tände ljus för de som inte längre finns hos oss. Jag åkte till min systers grav redan i fredags för att slippa "krocka" med massa andra människor under helgen.
Satt där ganska länge hos henne. Då var det ännu inte så mycket ljus och blommor. Men igår räknade mamma till 21 ljus som brann på hennes grav och mängder med kransar, hjärtan, änglar mm. Fortfarande ganska många som skriver på hennes facebooksida hur mycket de saknar henne. För mig känns det fortfarande så overkligt. Kan liksom inte riktigt ta in att jag faktiskt aldrig mer kommer träffa henne, aldrig mer få höra hennes röst.
 
Eftersom livet är så skört gäller det att vårda det vi har och vara rädda om de vi älskar. Att inte ta varken saker eller personer för givet.
 
Har vinkat av sonen i helgen. I fredags åkte han till en kompis i Uppsala och sen igår gick planet till Argentina. Han åker dit med Latinamerikagrupperna via skolan han går på och ska vara där i fem månader. Har gått in minst 10 ggr på facebook idag för att kolla om han skickat något litet meddelande men inte ännu... Han har ingen telefon med sig så det är bara att vänta...
 
Middag med goa vänner har det också blivit. Käkade raclette, bra när gästerna får vara med och laga maten :)
 
Äppelkaka med kardemummasmak till dessert.
 
Nu är det dags för Solsidan och snart väntar en ny vecka. Ha det bra allihopa!!
 
 

I luften

Tusen tack alla ni som röstade fram mig som segrare i fototrissen! Blev så glad :) Helena bad mig välja tema till veckans omgång av Fototriss. Jag gillar teman som kan tolkas på många olika sätt, så man kan fundera ut sin egen tolkning. Jag valde "i luften". Dels kan det ju helt enkelt vara flygplan eller fåglar som flyger i luften, det kan ju vara en bild på något som luften innehåller tex regn eller snö, man kan tolka det att ha många bollar i luften och självklart mängder av andra tolkningar.
 
Min egen tolkning:
 
 
Det ligger i luften med Tomas Ledin!
 
Denna bild får representera BP:s skyltsöndag. Tydligen gäller inte trafikskyltarna för fordon i luften...
 
 
 

Mias Mix

En mix av livets fröjder helt enkelt.

RSS 2.0